SPORT

La réussite en compétition sportive dépend des aptitudes physiques. Cependant, l'état mental et émotionnel dans lequel se trouve le sportif fera toute la différence. La sophrologie a fait ses preuves en matière de préparation mentale. De nombreux champions et athlètes olympiques y ont eu recours pour développer leurs capacités : perception du schéma corporel, concentration, gestion du stress, récupération, par exemple.

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